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オクラとトマトのみょうが和え レシピ・作り方
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約10分
300円前後
SOKOSOKOまぁち
みょうがの風味とごま油がさっぱり、でも食欲をそそります!
塩昆布をいれるのがポイント。
材料(2人分)
オクラ
8本
ミディトマト
3個
みょうが
1個
塩昆布
ひとつまみ
めんつゆ
大さじ2
ごま油
小さじ1
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作り方
1
オクラは茹でて食べやすい大きさに切る。
みょうがは千切りに、トマトは1/4に切ります。
2
塩昆布とめんつゆ、ごま油を加えて和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
食欲の出る箸休めが欲しくて。
公開日:2020/07/18
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SOKOSOKOまぁち
訪問ありがとうございます☺️ 管理栄養士のまぁちです。 おいしく、安く、バランス良くをモットーに毎日のご飯を研究中。 つくレポはスタンプ承認にて失礼致します。
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塩昆布をいれるのがポイント。