鶏胸肉としめじ、小松菜と人参の煮物 レシピ・作り方

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reisa999
優しい味です。

材料（3人分）

鶏胸肉
1/3枚
厚揚げ
1/3枚
しめじ
1/3株
小松菜
1束
人参
5cm
出汁
500cc
みりん
大さじ2
醤油
大さじ2
酒
大さじ2

作り方

  1. 1
    鶏胸肉はそぎ切りにします。
    厚揚げは食べやすく切ります。
  2. 2
    しめじは解します。
    小松菜はざく切りにします。
    人参は細切りにします。
  3. 3
    鍋に材料を全て入れ、弱火でじっくり煮ていきます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きな野菜をたくさん入れて

公開日：2020/04/22
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉しめじ小松菜の煮びたし厚揚げの煮物厚揚げ

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reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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