栄養たっぷり＊ブロッコリーとささみのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは房も含めてできるだけ細かく切り、ラップをして電子レンジで30秒チンする

2. 2

   ささみは塩(分量外)をふり、電子レンジで5分チンする
   粗熱がとれたら食べやすい大きさに裂く

3. 3

   ミニトマトは半分に切る

4. 4

   1.2.3とピーナッツを★と和えたらできあがり！