栄養たっぷり*ブロッコリーとささみのサラダ レシピ・作り方

栄養たっぷり*ブロッコリーとささみのサラダ
  • 約15分
ericow.
ericow.
常備しておくと栄養面でも便利なサラダです^_^

材料(6人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは房も含めてできるだけ細かく切り、ラップをして電子レンジで30秒チンする
  2. 2 ささみは塩(分量外)をふり、電子レンジで5分チンする
    粗熱がとれたら食べやすい大きさに裂く
  3. 3 ミニトマトは半分に切る
  4. 4 1.2.3とピーナッツを★と和えたらできあがり!

きっかけ

外食で食べたサラダをアレンジして真似しました!

  • レシピID:1030014330
  • 公開日:2020/02/29
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ブロッコリー
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