ほうれん草とキャベツの卵とじ レシピ・作り方

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reisa999
簡単にできます☆朝の忙しい時の朝食や、お弁当にも☆

材料(3人分)

ほうれん草
2わ
キャベツ
30g
1個
オリーブオイル
大さじ1
みりん
小さじ1
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草、キャベツは洗い、ざく切りにします。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをしいて、ほうれん草、キャベツを入れ炒めます。
  3. 3
    ほうれん草がしんなりしたらみりん、醤油を入れ、卵を溶いて流し入れます。
  4. 4
    卵が固まるまで炒めます。

きっかけ

卵とじが食べたくて^ ^

公開日:2020/01/27

関連情報

カテゴリ
ほうれん草朝食の献立(朝ごはん)お弁当のおかず全般卵とじキャベツ

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳!肉!米!が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(゚Д゚)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません!必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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