レンジで作る簡単焼きナス レシピ・作り方

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SOKOSOKOまぁち
レンジで簡単に出来る焼きナスです。
みんながつくった数 60

材料(2人分)

長ナス
2本(260g)
鰹節
大さじ1(1g)
生姜チューブ
4㎝(2g)
小ネギ
1/3本(1g)
めんつゆ(3倍希釈)
大さじ2

作り方

  1. 1
    長ナスはピーラーで皮をむいて、一度濡らしてからラップでくるむ。
    電子レンジ(500w)で3分半加熱する。
  2. 2
    あら熱がとれたら、食べやす手で割く。
    包丁で切っても構いません。
  3. 3
    めんつゆ、生姜チューブ、鰹節、小口切りにした小ネギをかけて完成。

きっかけ

手間のかかる焼きナスを、レンジで作りました。

公開日:2019/06/14

関連情報

カテゴリ
なす全般かつお節(鰹節)

このレシピを作ったユーザ

SOKOSOKOまぁち 訪問ありがとうございます☺️ 管理栄養士のまぁちです。 おいしく、安く、バランス良くをモットーに毎日のご飯を研究中。 つくレポはスタンプ承認にて失礼致します。

つくったよレポート( 33 件)

2023/06/05 19:59
レンジで簡単にできてとても美味しかったです! これから焼きナスはこの作り方にします♪
はやはなママ
2022/12/03 19:30
先に皮をむいておくので、熱くなくて良かったです♪ 簡単で美味しかったです(* ॑ᵕ ॑* )♡
popotanM

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