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オクラキムチレシピ・作り方

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約10分
300円前後

ＳＯＫＯＳＯＫＯまぁち

オクラだってキムチに！！

材料（3人分）

オクラ: 10本

キムチの素: 大さじ2

ごま油: 小さじ1

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作り方

1

オクラは斜めに半分に切り、耐熱容器に入れてラップをして、レンジ(500w)で1分30秒加熱。
あら熱がとれたら、キッチンペーパーで余分な水分を取る。
2

オクラにキムチの素とごま油を和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラが安くなってきたので

公開日：2019/08/24

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関連情報

カテゴリ: オクラキムチ

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ＳＯＫＯＳＯＫＯまぁち訪問ありがとうございます☺️ 管理栄養士のまぁちです。おいしく、安く、バランス良くをモットーに毎日のご飯を研究中。つくレポはスタンプ承認にて失礼致します。

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