サラダにまめ！でオクラツナマヨ和え☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
写真撮り忘れましたのでシリーズ品ですが、
これのひじき入り使ってます。
- 2 オクラは茹でて小口切りにします。
- 3 ボウルにサラダに！まめとオクラ、ツナ、マヨネーズを入れよく混ぜます。
- 4 完成☆
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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タンパク質も豊富です♪