肉じゃがと小松菜のごまあえで！クリームシチュー☆ レシピ・作り方
材料（3人分）
- 肉じゃが 150g
- じゃがいも(足りなければ) 1個
- 玉ねぎ(足りなければ) 1/2個
- 人参(足りなければ) 10cm
- 小松菜のごまあえ 50g
- お水 350cc
- クリームシチューのルー ブロック3個
- 牛乳 100cc
作り方
-
1
肉じゃがは汁を切ります。
具が足りなければ、じゃがいも、玉ねぎ、人参を食べやすく切ります。 -
2
お鍋にお水を入れ、追加するじゃがいも、玉ねぎ、人参を入れ、柔らかくなるまで煮ます。
追加しない場合はそのままお湯を沸かしてください。 - 3 お鍋に肉じゃが、クリームシチューのルーを入れ、ルーを溶かします。
- 4 ルーが溶け、とろみが付いたら、小松菜のごまあえ、牛乳を入れ、少し煮ます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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彩り鮮やかなシチューです。