ほうれん草とミックスベジタブルのごまサラダ レシピ・作り方

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reisa999
彩り鮮やかなサラダです。
お弁当にもぴったりです♪
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

ほうれん草
3把
冷凍ミックスベジタブル
50g
シーザーサラダドレッシング
大さじ2
すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草は茹でて3cm幅に切ります。
    ミックスベジタブルは解凍します。
  2. 2
    ボウルにすべて入れて和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養満点なサラダを作りたくて

公開日：2017/04/17
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カテゴリ
ほうれん草お弁当のおかず全般シーザードレッシングシーザーサラダその他の野菜

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

つくったよレポート（ 1 件）

2020/08/30 15:04
手軽に野菜がとれるサラダが作れて嬉しいです♪レシピありがとうございました！
*॰☆*°
作って下さりありがとうございます！ 私もミックスベジタブルには助けられています^ ^ 入れるだけで色鮮やかになるんですよね♪♪ 素敵なレポ、感謝致します☆☆

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