☆離乳食☆ささみと小松菜のおじや♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 とりささみは筋を抜いて、ほうれん草とともに茹でてみじん切り、もしくはすりつぶします。
-
2
耐熱皿にごはん、だし汁を入れ、40秒温めます。
すり鉢ですりつぶし、お好みのおかゆにします。 - 3 全ていれて和えます。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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ささみと小松菜でたんぱく質とカルシウムが豊富にとれます！