もやしとシメジの和え物♪ レシピ・作り方

Name: もやしとシメジの和え物♪
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: もやし 1/3袋; しめじ 1/4袋; かつおぶし ひとつかみ; めんつゆ 小さじ2

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約10分
100円以下

reisa999

ダイエットにも♪簡単に一品できます。

材料（1人分）

もやし: 1/3袋

しめじ: 1/4袋

かつおぶし: ひとつかみ

めんつゆ: 小さじ2

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作り方

1

もやしとしめじはさっとゆでます。

水気をよく切って、かつおぶしとめんつゆで和えます。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

水気をよく切って下さい。

きっかけ

もやしがたくさんあったので茹でて和えてみました！

公開日：2017/03/14

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このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。いや〜毎日牛乳！肉！米！が大量に減りますどれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑やっぱり毎日バタバタしてますが日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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