白アスパラのナムル レシピ・作り方

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かえるの台所
白アスパラの風味を生かした優しい味のナムルです。

材料(2人分)

白アスパラ
200g
砂糖
小さじ1
小さじ半
酢(又はレモン汁)
小さじ半
ごま油
小さじ1
ニンニクパウダー
適量
ごま
適量

作り方

  1. 1
    アスパラの皮をむき、根元1センチ程切り落とす。
  2. 2
    アスパラを三等分して、穂先の部分は縦に半分に切る。中央と下部はを縦に半分、もしくは四等分する。
  3. 3
    鍋に水500ml、アスパラ、砂糖、塩、酢を入れて火にかける。
  4. 4
    茹ったら(沸騰して10分くらい)ざるにあげて水気を切り、ボールに移す。ごま油、ニンニクパウダー、ごまをふりかけて優しく混ぜる。
    塩気が足りない場合追加。
  5. 5
    補足☆
    茹で汁と茹でたアスパラを少しとっておいてレシピID 1030009263 の白アスパラのスープも作れます!

おいしくなるコツ

茹でたアスパラは柔らかいので和える時は優しく混ぜてください。 私はボールを傾けてトントンゆするようにしながら混ぜています。

きっかけ

アスパラをシンプルな味付けで食べたくて作ってみました。アスパラの風味を消さないよう香りをプラスしてみました。

公開日:2016/06/30

関連情報

カテゴリ
アスパラ簡単夕食簡単おつまみビールに合うおつまみその他のナムル
関連キーワード
白アスパラ ナムル アスパラ ホワイトアスパラ
料理名
ナムル

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かえるの台所 作るの食べるの大好き☆ 楽しい食卓を目指しています。 よろしくお願いします。

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