鶏ササミとじゃがいものカレーケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 じゃがいもは1ｃｍ角に切って水にさらし、500Ｗのレンジで3分ほどチンして柔らかくする。
- 2 鶏ササミは筋を取って薄く削ぎ切りにする。
- 3 フライパンにオリーブ油を熱し、鶏ササミを炒める。火が通ったらじゃがいもを加えて炒め合わせ、油が馴染んだら●を加えて絡めるように炒めれば出来上がり★
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