エノキとワカメの生姜醤油炒め レシピ・作り方

エノキとワカメの生姜醤油炒め
みぽりん9215
みぽりん9215
とってもヘルシーだからダイエット中にピッタリ★

材料(2人分)

  • エノキ 1/2株
  • 乾燥ワカメ 2g
  • 生姜のすりおろし 5g
  • サラダ油 適量
  • 醤油 大さじ1/2

作り方

  1. 1 エノキは長さを半分に切り、石づきを落として根本をほぐす。ワカメは水に浸けて戻す。
  2. 2 フライパンに油を熱し、生姜を炒める。香りが立ったら、①を加えて炒める。
  3. 3 ①がしんなりしたら、醤油を加えて炒め合わせれば出来上がり★

きっかけ

家にある材料で適当に作りました☆

  • レシピID:1030005700
  • 公開日:2013/11/12
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えのき
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