たっぷり野菜のグリル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜は食べやすい大きさに切り、レンジで２～３分加熱する。

2. 2

   油を敷いた耐熱容器に①を並べ、チーズをのせて、２００度のオーブンで約15分焼く。

3. 3

   沸騰したお湯に卵を落とし、2～3分加熱してポーチドエッグを作る。卵をお湯に入れた後、お玉などで鍋の端に寄せるようにすると形よくできます。

4. 4

   器に野菜・ポーチドエッグを盛り付け、最後に塩・こしょうをして完成です。