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豚肉とレンコンの梅炒め レシピ・作り方
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みぽりん9215
梅風味でご飯のお供にピッタリ☆
材料(2人分)
豚肉
150g
レンコン
100g
ニンジン
1/2本
梅
1個
ごま油
大さじ1/2
○だしの素
小さじ1
○しょうゆ
小さじ1
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作り方
1
レンコンは5mm厚さの半月切りにして酢水にさらす。ニンジンはせん切りにする。
2
フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったら、①を加えて炒める。
3
梅は種を除いて細かく叩く。②の野菜に火が通ったら、梅と○を加えていため合わせれば出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
レンコンが喉に良いと聞き、喘息の子どものために考案したレシピです♪
公開日:2012/10/02
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みぽりん9215
少ない材料で、簡単にパパっと作れるお料理が大好き!多数紹介していますので、「あと一品!」というときには見てみてくださいね。
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