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糸コンの白和え レシピ・作り方
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みぽりん9215
ヘルシーで、ダイエット中にピッタリなレシピです☆
材料(2人分)
糸コン
70g
にんじん
1/4本
絹豆腐
1/4丁
味噌
小さじ1
○だし汁
100cc
○砂糖
小さじ1
○しょうゆ
大さじ1
作り方
1
豆腐は布巾などに包み、水気をぎゅっと絞る。糸コンは2センチ長さに切る。にんじせん切りにする。
2
鍋に○を煮立て、糸コンとにんじんを加えて、汁気がなくなるまで煮る。
3
豆腐をすり鉢に入れ、味噌を加えて、よくすり混ぜる。
4
③に、汁気を切った②を加えて和えれば出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おばあちゃんが作ってくれる、こんにゃくの白和えを、糸コンでアレンジしました☆
公開日:2012/08/31
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みぽりん9215
少ない材料で、簡単にパパっと作れるお料理が大好き!多数紹介していますので、「あと一品!」というときには見てみてくださいね。
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