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ほうれん草
レシピ詳細
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ほうれんそうの胡麻和え。レンジで。 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ぴっぴ2039
レンジでほうれん草とにんじんを茹でます。
冷蔵庫に作っておけば便利。
みんながつくった数
4
件
材料(4~5人分)
ほうれん草
1束
にんじん
2cmくらい
めんつゆ(3倍希釈用の濃いもの)
大2
砂糖
大1.5
すりごま
大3
ねりからし(チューブ)
2cm
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作り方
1
ほうれん草は洗って、ラップで包み、にんじんは細切りにして、ラップで包みます。
レンジの茹で野菜コースで、一緒に、チンします。
2
ボウルに水をはり、ほうれん草はしばらく、水につけて、アクを抜きます。
にんじんは、ラップを開けて、冷まします。
3
調味料を合わせて、水気を絞って、切った、ほうれん草と、にんじんを和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ほうれん草特売
公開日:2011/03/24
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関連情報
カテゴリ
ほうれん草
料理名
胡麻和え
このレシピを作ったユーザ
ぴっぴ2039
レシピ投稿を始めてから、なんだか料理が楽しくなりました。 スーパーでうろうろして、考えています(♥◠‿◠)
つくったよレポート(
4
件)
2018/12/18 10:08
美味しくいただきました✨ ありがとうございました✨
るもちゃん
2014/04/22 09:40
お弁当に! レンジだと栄養が逃げないし手軽でいいですね♫ ご馳走さまでした!
アルビン1006
おいしそうなおべんとうですね~作っていただきありがとうございます。!
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冷蔵庫に作っておけば便利。