アレルギーっ子も一緒に食べられる♪パリパリピーマン レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 ピーマンとソーセージは、細切りにしておく。
- 2 小さめのフライパンに水とピーパンを入れて、水気が無くなるまで煮る。
-
3
マーガリンを加えて、ソーセージとコーンを足して炒める。
塩コショウで味を調える。
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関連情報
- カテゴリ
- 牛乳を使わない（牛乳アレルギー）
- 料理名
- 野菜炒め
ちびママ0627
アレルギーっ子の息子の為に作る、レシピを中心にご紹介します。
基本的には『卵』は使用せず、なるべく家族で一緒に食べられるものを、試行錯誤しながら作っています。
長年除去してきた乳製品と小麦は、全て解禁になりましたが、約10年間の除去食を紹介しています。
限られた食材をフル活用し、なるべく油の使用も抑えるようにしています。
みんなで美味しく食べられるレシピを考えていきたいです。
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