男一人暮らしダイエットコーンスープ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
ShanK you39
男一人暮らしで、ダイエットしたいなと思いまして。洗い物は出したくなく、手軽になにかできないか考えてみました。スープの素は味を変えれば、応用可能です！
材料（1人分）
- コーンスープの素 1人前
- おかかパウダー 大さじ半分
- オートミール 大さじ1
- 生姜パウダー ひとつまみ
- お湯 カップ1杯
- 無調整豆乳 大さじ1
- ケトル 調理器具
作り方
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1
オートミールは、ご飯麺の代わりにすると減量に良いかも。（実験中です）
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2
豆乳以外の材料を耐熱マグカップに入れて、お湯を入れて混ぜます。
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3
しっかり1分弱混ぜて、最後に豆乳を入れて出来上がりです
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らつき2024/02/29 19:37
参考にさせて頂きました！とっても美味しかったです！
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