塩ホッケ レシピ・作り方

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簡単が一番！
母が昔から作っている料理
みんながつくった数 4件

材料（2人分）

塩ホッケ
2切れ

作り方

  1. 1
    油をひかないグリルパンで、冷凍ホッケの皮目を下にして焼く。
  2. 2
    蓋をして7分程してホッケに焼き目がついたら、ひっくり返す。
    両面が焼けたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

母が調理中に隣でレシピ作成中

公開日：2017/10/30
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関連情報

カテゴリ
ほっけ

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つくったよレポート（ 4 件）

2021/10/25 17:21
すだちを絞って頂きました☆焼き方参考になりました！いつも身から、皮からで悩むので(^^;)レシピありがとうございますm(__)m
ねあっっ
2018/02/08 22:52
美味しかったです╰(*´︶`*)╯♡ ごちそうさまでした☆
xmickyx
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