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こんにゃくと小松菜の炒め物 レシピ・作り方

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★かなぶん
こんにゃくでおなかも綺麗に(*^^*)
みんながつくった数 1

材料(4人分)

こんにゃく
一袋
人参
1/2本
小松菜
1房
醤油
小さじ1
麺つゆ
小さじ1
みりん
小さじ1
ごま
ひとつまみ
ごま油
小さじ2
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作り方

  1. 1
    こんにゃくを食べやすいように切り、お湯で茹でる。
  2. 2
    人参を千切りに、小松菜を3センチ幅くらいに切る。
  3. 3
    フライパンにゴマ油をひいて、コンニャクを炒め、人参、小松菜と加えて炒める。
  4. 4
    みりん、醤油、麺つゆで味付けし、器に盛ったらゴマを振りかけて出来上がり☆

おいしくなるコツ

ゴマ油で香りよく(*^^*)

きっかけ

副菜に

公開日:2015/11/24

関連情報

カテゴリ
小松菜
料理名
コンニャクと小松菜の炒めもの

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