おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
定番の肉料理
とんかつ
レシピ詳細
簡単、うまい! 揚げないトンカツ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約30分
500円前後
assy1984
油で揚げない、ヘルシーなトンカツです。
みんながつくった数
8
件
材料(2人分)
豚肉
150g×2枚
塩こしょう
少々
片栗粉
少々
卵
1個
パン粉
40g
作り方
1
豚肉の筋を切って、塩こしょう、片栗粉をまぶします。
2
卵をわりしっかり混ぜた皿と、パン粉を入れた皿を準備し、豚肉に、卵→パン粉の順につけます。
3
卵とパン粉をつけた豚肉とトレーにのせ、オーブン190℃(余熱あり)で20分程度やいて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩こしょう、片栗粉をきれいに豚肉に擦り込みましょう。
きっかけ
揚げ物がめんどくさいけど、トンカツ食べたくなって作りました。
公開日:2014/09/29
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
とんかつ
その他の豚肉
その他の粉物
関連キーワード
ノンオイル
トンカツ
豚
カロリーオフ
料理名
揚げないトンカツ
このレシピを作ったユーザ
assy1984
趣味、料理! 酒のつまみに美味しいおかずを作ります♪ 双子の娘達にも美味しいもの食べさせます!!
つくったよレポート(
3
件)
2021/08/12 19:41
ヘルシー&ジューシーで美味しかったです!
pintant
レポートありがとうございます!
2021/04/07 21:53
全然問題なく、美味しいです。旦那にも喜ばれましたし、なにより体に嬉しいですね!また作ります!
さとみ430
レポートありがとうございます♪
つくったよレポート一覧へ
関連カテゴリ
豚肉
カツ丼
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
とんかつの人気ランキング
1
位
まるでお店の出来上がり♪卵とろとろカツ丼
2
位
まるでヒレ肉!?豚ももブロックの柔らかとんかつ
3
位
手抜きなトンカツ☆簡単衣付け♪
4
位
これでマスター★基本の極上ヒレかつ
5
位
基本の「トンカツ♪」美味しい♪o(^▽^)o
6
位
シンプルに簡単に めんつゆカツ丼
7
位
白だしで作れる!美味しいカツ丼
8
位
生姜焼き用豚肉で作るミラノ風カツレツ★簡単・時短♪
9
位
揚げる前豚カツの冷凍保存☆
10
位
豆腐でヘルシー体重は減るしー?ミルフィーユ豆腐カツ
とんかつのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
その他の豚肉
TOP10
その他の粉物
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
鶏ひき肉
2
位
キウイ
3
位
生姜
4
位
梅干し
5
位
アスパラ
6
位
新じゃが
7
位
オートミール アーモンドプードル
8
位
アスパラガス
9
位
なす
10
位
ニラ
関連する献立
副菜はさっぱりと!「とんかつ」が主役の献立
お好みはどれ?「カツ」が主役の献立
サクサクおいしい!「カツ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
いちごミルクプリン
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
鮭フレーク
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする