簡単、うまい! 揚げないトンカツ レシピ・作り方

簡単、うまい! 揚げないトンカツ
  • 約30分
  • 500円前後
assy1984
assy1984
油で揚げない、ヘルシーなトンカツです。

材料(2人分)

  • 豚肉 150g×2枚
  • 塩こしょう 少々
  • 片栗粉 少々
  • 1個
  • パン粉 40g

作り方

  1. 1 豚肉の筋を切って、塩こしょう、片栗粉をまぶします。
  2. 2 卵をわりしっかり混ぜた皿と、パン粉を入れた皿を準備し、豚肉に、卵→パン粉の順につけます。
  3. 3 卵とパン粉をつけた豚肉とトレーにのせ、オーブン190℃(余熱あり)で20分程度やいて完成!

きっかけ

揚げ物がめんどくさいけど、トンカツ食べたくなって作りました。

おいしくなるコツ

塩こしょう、片栗粉をきれいに豚肉に擦り込みましょう。

  • レシピID:1020008656
  • 公開日:2014/09/29

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
とんかつその他の豚肉その他の粉物
関連キーワード
ノンオイル トンカツ カロリーオフ
料理名
揚げないトンカツ
assy1984
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(3件)

  • さとみ430
    さとみ430
    2021/04/07 21:53
    簡単、うまい! 揚げないトンカツ
    全然問題なく、美味しいです。旦那にも喜ばれましたし、なにより体に嬉しいですね!また作ります!
  • momotarou1234
    momotarou1234
    2020/03/22 08:47
    簡単、うまい! 揚げないトンカツ
    美味しかったです。ご馳走様でした(^^)
  • cln_akiko
    cln_akiko
    2015/09/04 01:04
    簡単、うまい! 揚げないトンカツ
    ヘルシー嬉しいです(#^.^#)❤
    ごちそうさまでした☆

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る