ヘルシーな フレンチトースト♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
- 食パン 3枚
- 豆乳 200ｃｃ
- マーガリン 40ｇ
- 砂糖 大さじ1
- ブルーベリー(シロップ漬け） 大さじ8
作り方
-
1
フライパンに、食パンを適当な大きさに切り並べる。
豆乳をいれ、パンが吸ってしまうまで待つ。 -
2
砂糖を全体に振る。
マーガリンを、数箇所に鍋肌より置く。
両面焼く。 -
3
器に盛る。
シロップ漬けより、ブルーベリを飾る♪
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tirutiru115
田舎で、「無農薬有機栽培の野菜」、「減農薬栽培のお米」を作っています（＾＾）/
こだわり野菜は通常の倍以上の手間暇と時間を必要としますが、ご存知、農家は儲かりません(＾＾；)
そんな私の唯一の贅沢は、安全安心採りたて野菜をたっぷりと食べられることだけ。（お金では買えない贅沢です。）
収穫したての野菜は、あまみ旨みが全く違い、私の独学料理の心強いパートナーとなっています♪
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フレンチトーストを作りました。
砂糖も控えめにして、
ブルーベリーのシロップ漬けで♪