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ささみとちくわのだし焼きうどん レシピ・作り方
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約15分
100円以下
harashoooooooo
素朴でヘルシーな焼うどん!ごま油&白だしで簡単味付け♪
材料(2人分)
うどん(ゆで)
1玉
もやし
1/2袋
鶏ささみ
1本
ちくわ(煮物用)
1本
ごま油
大さじ2
塩・こしょう・あさつき
各少々
白だし
大さじ2
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作り方
1
うどんは水をかけてほぐし、ざるにとる。
2
ささみはひと口サイズに切る。ちくわは斜め切りにする。
3
フライパンにごま油を熱し、②を入れて炒める。ささみの表面の色が変わったらもやしと①を加え、炒める。
4
全体にしっかり火が通ったら塩・こしょう・あさつき・白だしを加え、ざっくり混ぜて火をとめる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーな焼きうどんを考えました♪
公開日:2011/05/08
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関連情報
カテゴリ
アレンジうどん
ささみ
関連キーワード
簡単
焼うどん
節約
ヘルシー
料理名
ささみとちくわのだし焼きうどん
このレシピを作ったユーザ
harashoooooooo
神奈川県在住の主婦harashooooooooです。 2012年11月30日、男の子と女の子の双子を出産♪ 小さいころからお菓子作りをしていて、とにかく料理が大好きです。 家族が喜んで食べてくれた時は本当にうれしいですよね。 「簡単でおいしい」レシピを中心に紹介したいと思います。 ブログはこちら↓ 《ハラショの毎日まわる手料理》
http://ameblo.jp/saisyo-saisyo/
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