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ゴーヤとデコポンのサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ラブちゃん0479
ビタミン豊富!油料理とかと一緒に頂くとサパッリ。
材料(2人分)
ゴーヤ
3/4本
デコポン
半分
りんご
1/8個
レモン
1/3個
塩
少々
作り方
1
ゴーヤは2~3mmにスライスし、塩少々をかけ、5分位おき
洗い流し水気を取る。
2
デコポンは皮をむき、1口大にカット。りんごは銀杏切。
3
器に(1)(2)を入れ、レモンを絞り、混ぜ合わせて出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ゴーヤチャンプルにし、残ったゴーヤでサラダにしてみました。
公開日:2011/04/23
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カテゴリ
ゴーヤ
料理名
サラダ
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ラブちゃん0479
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