サワークリーム入りパンプキンスープ レシピ・作り方

サワークリーム入りパンプキンスープ
  • 約30分
Jinka
Jinka
生クリームの代わりにサワークリーム
美味しいヘルシースープ‼︎

材料(2-3人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃは皮ごと小さめにカットし、鍋に入れる。
  2. 2 1のかぼちゃがかぶるぐらいのココナッツミルクを加えたら、蓋をして火にかける。
  3. 3 2が沸騰したら、弱火にしてかぼちゃが柔らかくなるまで煮込む。
  4. 4 3をジューサーに移し、スイッチを入れて滑らかになるまでしっかり混ぜる。
  5. 5 4を鍋に戻し、サワークリームを加えてゆっくり混ぜながら、サワークリームを全体に馴染ませる。
  6. 6 5に胡椒を回し入れて味を整える。
  7. 7 6を器に盛り付け、お好みでパセリを散らす。

きっかけ

かぼちゃを買ってきたので、それを使って作りました♪

  • レシピID:1010047345
  • 公開日:2024/07/04
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カテゴリ
かぼちゃスープココナッツミルクパセリ
Jinka
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