納豆茶漬け レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
かつおだしを沸かす。
※かつおだしは、水150mlに鰹節を小さじ1入れると作れます。 - 2 梅を包丁でたたく。
- 3 1に2と塩で味付けする。
- 4 器にご飯を盛り、3をかける。
- 5 納豆をよく混ぜて、4にかけ、上から海苔をちぎってのせる。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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