彩り野菜のマスタード和え レシピ・作り方
材料（3-4人分）
作り方
- 1 白菜は短冊切り、その他の野菜は全て千切りにする。
- 2 沸騰した湯に1を入れてさっと茹でる。
- 3 ボウルに○の材料を入れて混ぜる。
- 4 3に2を水気を絞りながら入れて和える。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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