肉豆腐 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 にんじんは薄めの短冊切り、玉ねぎは薄切り、小松菜は2cm長さのざく切りにする。
- 2 フライパンに油をしき、豚肉と玉ねぎを炒める。
- 3 にんじんを炒める。
- 4 火が通ってきたら、小松菜と豆腐をいれて炒める。
- 5 しんなりしてきたら、○を入れて炒める。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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夢シニア2023/09/01 15:26
ご飯と合いますね♪
止まらない美味しさ
ありがとー(+_+)
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