野菜炒め明太子ソースかけ レシピ・作り方

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まあみ4384
加熱済みの野菜を使うので簡単で時間もかかりません。

材料(2人分)

いんげん
150g(加熱済み)
ミックスベジタブル
100 cc加熱済み)
マヨネーズ
大匙1杯
醤油
小匙1杯
オリーブオイル
大匙1杯
ほぐし明太子
大匙2杯

作り方

  1. 1
    フライパンを温めオリーブオイルを入れる。
    オリーブオイルが温まったら、いんげん、ミックスベジタブルを入れ炒め、熱が通ったらマヨネーズ、醤油を入れ混ぜ合わせる。
  2. 2
    1分程炒めたら皿に盛り、中央に明太子を乗せ出来上がり。

おいしくなるコツ

食べるとき野菜と明太子をしっかり混ぜ合わせる。

きっかけ

冷蔵庫に残った食材の消費のため。

公開日:2022/01/28

関連情報

カテゴリ
いんげん明太子その他の野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

まあみ4384 写真の景色を毎日見ながら、楽しく料理をしている81歳の老婆です。  冷蔵庫のストック食材や、ご近所のお百姓さんに頂いた食材を工夫して作るのが、頭の体操になっています。

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