失敗しない麻婆茄子 レシピ・作り方

失敗しない麻婆茄子
  • 約15分
  • 300円前後
今夜のおつまみ
今夜のおつまみ
なんと味付けは「焼肉のたれ」のみ。なすも揚げていないのでヘルシー☆

材料(2人分)

  • なす(縦割り8等分) 2本
  • 豚ひき肉 100㌘
  • 長ネギみじん切り 1/2本
  • 生姜みじん切り(チューブもOK) 大さじ1
  • ニンニクみじん切り(チューブもOK) 一かけ分
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
  • サラダ油 適量
  • ごま油 少々

作り方

  1. 1 縦割り8等分にしたなすを、耐熱皿にならべラップをかぶせ、600wで4分、レンジでチンする。
  2. 2 フライパンにサラダ油をしき豚ひき肉を炒め、半分くらい火が通ったらニンニクみじん切り(一かけ分)、生姜みじん切り(大さじ1)を入れ、焼肉のたれを投入。
  3. 3 なすを入れなすにもたれが絡まったら、長ネギみじん切り(半本分)を入れて混ぜ、水溶き片栗粉(大さじ1)でとろみをつけて、ごま油を回しかけ出来上がり。

きっかけ

マーボーなすを油で揚げずにヘルシーに、しかもフライパンで1工程で簡単に作りたいと思って☆

おいしくなるコツ

焼肉のたれによって、甘口~辛口といろいろあるので、ひき肉にたれが馴染んだら味見をして、甘ければ醤油、辛ければ砂糖を足すとよい

  • レシピID:1010043081
  • 公開日:2021/10/14
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ビールに合うおつまみ日本酒に合うおつまみ焼酎に合うおつまみワインに合うおつまみ
今夜のおつまみ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • nerusuki
    nerusuki
    2021/10/29 12:21
    失敗しない麻婆茄子
    ご飯がすすみましまた!美味しかったです!!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る