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冷やし中華風素麺 レシピ・作り方

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hirotaku
食欲のない夏におすすめです❣️
みんながつくった数 1

材料(2人分)

素麺
3束
きゅうり
1本
2個
カニカマ
100g
三温糖(卵焼き用)
小さじ2
だし汁(卵焼き用)
大さじ1
⭐️酢
大さじ4
⭐️すし酢
大さじ2
⭐️冷水
大さじ2
⭐️醤油
大さじ3
⭐️ヘルシーごま油
大さじ2
⭐️三温糖
大さじ1
ミニトマト
2個
辛子チューブ
適量
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作り方

  1. 1
    ボールに⭐️の材料を入れて混ぜ合わせ、タレを作ります。
    カニカマは、食べやすい大きさに裂いておきます。
  2. 2
    きゅうりは斜めに薄くカットし、千切りにして、水にさらし、良く水切りをします。
    ミニトマトは水洗いをして、キッチンペーパーで水気をとり、ヘタを取り除き、縦に半分にカットします。
  3. 3
    ボールに卵を割り入れ、ときほぐし、三温糖、だし汁を入れて混ぜます。
    フライパンに薄く卵液をしき、卵焼きを作ります。
    焼き上がり、粗熱が取れたら千切りにします。
  4. 4
    鍋にたっぷりの湯を沸かし、素麺をパッケージ通りの時間でボイルします。
    茹であがったら、ザルにあげて冷水で冷やし、良く水切りをします。
  5. 5
    4をお皿に盛り付けます。
    2のきゅうり、ミニトマト、3の卵焼き、1のカニカマを盛り付けて、辛子チューブを添えて
    1のタレをかけて出来上がりです。

おいしくなるコツ

ヘルシー派の方におすすめです❣️

きっかけ

お店で食べたのを思い出して❣️

公開日:2021/08/28

関連情報

カテゴリ
素麺・冷麦300円前後の節約料理プチトマトきゅうり冷やし中華

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2021/09/04 05:00
参考にさせていただきました。ありがとうございました。
まゆぱとら

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