野菜たっぷり乗せ、冷奴 レシピ・作り方
![野菜たっぷり乗せ、冷奴](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/a3e3e490c4861380de3a33ff8cf77185b6394e15.92.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- オクラ 3本
- 醤油 少々
- 粒マスタード ひとつまみ
- 豆腐 150g
- もやし ひとつかみ
- 納豆(付属のタレと辛子も使用) 1パック
作り方
- 1 鍋にオクラを入れ、ケトルで沸かしたお湯を注いで火にかける。
- 2 1 の色が鮮やかになったら、火を止めて鍋から取り出して粗熱を取る。
- 3 2 を食べやすい大きさにカットして、器に入れる。
- 4 3 に醤油と粒マスタードを加えたら、ざっくり混ぜる。
- 5 深皿に豆腐を乗せ、その上から4 を散らす。
- 6 納豆は付属の辛子とタレをかけたら、しっかり混ぜて5 に乗せる。
-
7
6 にたっぷりのもやしを乗せて出来上がりです。
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