鱈はすきみたらを使うと皮なしで便利です。 生鱈を使う場合は皮と骨を取ってください。 離乳食や介護食の場合は塩分控えめに調整してください。 生地はやわらかいのでスプーンを使ってフライパンに入れると便利です。
子供の離乳食後期によく作りました。 鶏胸や、豆腐を加えても美味しいです。
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