※レンジで簡単甘味噌だれバンバンジー＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉はフォークで数カ所に穴をあける。
   耐熱皿に鶏胸肉と酒、塩を入れ揉み込みふんわりとラップをし、レンジ600wで5分加熱する。
   粗熱がとれるまでそのまま置いておく。

2. 2

   粗熱がとれたら食べやすい大きさに手で割く。

3. 3

   ⭐︎を合わせてタレを作る。

4. 4

   きゅうりは細く千切りにする。ミニトマトは半分に切る。

5. 5

   お皿にきゅうり、トマトを盛り割いた鶏胸肉を乗せタレをかけたら完成です！