＊おからと小松菜のピリ辛炒め＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は2.3㎝に切る。
   ニンニクはみじん切りにする。
   鷹の爪は種をだし細かな輪切りにする。

2. 2

   フライパンにニンニクとオリーブオイル、鷹の爪を入れ弱火にかける。ニンニクの香りがしてきたら小松菜を入れ炒める。

3. 3

   枝豆と酒を入れ蓋をし、30秒ほど蒸し焼きにする。

4. 4

   おからを加え炒め合わせて塩胡椒で味を整えて完成です！