スパイシーつくね レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参を粗みじん切りにする

2. 2

   挽肉に人参、卵、塩、ガラムマサラ、すりおろしたニンニクと生姜を入れしっかりと混ぜ合わせる

3. 3

   2を食べやすい大きさに形どる

4. 4

   フライパンにサラダ油を熱し、3を焼く

5. 5

   両面焼いて中まで火が通ったら出来上がり！