えのきと豆腐の味噌汁 レシピ・作り方

えのきと豆腐の味噌汁
  • 約10分
  • 100円以下
✫Tomato✫
✫Tomato✫
お昼ご飯のお供に作りました

材料(1人分)

  • えのき 1/6株
  • 豆腐 1/4丁
  • 200㏄
  • 鰹だし 3グラム
  • 味噌 小さじ1杯と1/3
  • 一味唐辛子 少々

作り方

  1. 1 小さな鍋に水とえのきをいれ火にかけ沸騰させます
  2. 2 手順1にさいのめに切った豆腐を入れ再び沸騰したら火を止めて味噌・鰹だしを入れます
  3. 3 器に盛り一味唐辛子をふったら完成です

きっかけ

汁物をたっぷり取って少しだけ糖質制限したくて

  • レシピID:1010028600
  • 公開日:2019/12/02
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カテゴリ
豆腐の味噌汁絹ごし豆腐えのき昼食の献立(昼ごはん)
✫Tomato✫
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