大豆とちくわのひじき煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひじきはたっぷりの水で戻して水気を切る。

2. 2

   ちくわは小さく切る。

3. 3

   テフロン加工の鍋にグレープシードオイルとひじきを入れて炒める。
   
   その後、ちくわ、大豆も入れて軽く炒めたら☆を入れて蓋をして３分ほど煮る。

4. 4

   一度冷まして味を含ませたら完成です。