手羽先の塩昆布焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
手羽先の内側に骨に沿って2本切り込みを入れる。
手羽先と刻み塩昆布を保存袋に入れて全体に馴染ませ1５分ほど置いておく。
-
2
耐熱容器に①を入れてレンジ５００㍗で５分加熱する。
フライパンにごま油をひいて皮目をきつね色に焼けば完成です。 - 3 手羽先1本レンジ５００㍗で1分目安です。
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