さつまいも&きゅうり&エビ&煎り豆のサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
タマチャンショップのしあわせミックス煎り豆を使用。
-
2
きゅうりは３㍉幅に切って塩揉みする。
５分ほどおいておく間にエビの殻を剥いて３等分して熱湯でさっと茹でる。
さつまいもは柔らかく茹でたものを1センチ角に切る。 - 3 塩揉みしたきゅうりとさつまいもと煎り豆とエビとをヨーグルトとマヨネーズと胡椒で味を付けたら完成です。
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