ちくわのずぼらフライ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ちくわを半分に切りビニール袋に入れて水と小麦粉を入れて良く混ぜる。そこにパン粉とあおさを入れてちくわに付けるように揉む。
- 2 フライパンに底が見えなくなる程度の油を入れて熱し①を入れて３分返して２分ほど揚げ焼きにすれば完成です。
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