✿しらすと鮭ふりかけの納豆ご飯❤ レシピ・作り方

✿しらすと鮭ふりかけの納豆ご飯❤
  • 5分以内
  • 100円以下
ラズベリっち
ラズベリっち
カルシウムたっぷりな、しらすと鮭ふりかけをかけた納豆ご飯です♪

材料(1人分)

  • ご飯 1膳分
  • 納豆 1パック
  • 納豆のたれ 1袋
  • しらす 大さじ3
  • 鮭ふりかけ 小さじ2
  • すりごま 少々

作り方

  1. 1 納豆をよく混ぜ合わせ、付属の納豆のたれを加えてさらに混ぜます。
  2. 2 温かいご飯を茶碗によそい、
    ①の納豆をかけます。
  3. 3 納豆の上からしらすをのせ、
    すりごまをちらし、
    鮭ふりかけをかけて出来上がりです。

きっかけ

しらすはカルシウムが多いので、子供にたくさん食べてもらいたく、納豆にかけて朝食に作りました。

おいしくなるコツ

しらすなどの量はお好みで加減して下さい。

  • レシピID:1010011640
  • 公開日:2014/10/03
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カテゴリ
しらす朝食の献立(朝ごはん)鮭フレーク納豆しらす丼
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