✿食欲がない時に!素うどん❤ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ラズベリっち
少しでも消化の良いものを…と思い、小さい子どもでも食べれるように、うどんを細かく切って作りました。
お熱が出た時やあまり食欲がない時に…。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

茹でうどん
1玉
醤油
小さじ1.5
ほんだし
小さじ1弱
200cc

作り方

  1. 1
    茹でうどんは茹でうどん特有の酸味があるので、一度さっと茹でて、ザルにあげて水洗いしてから使います。

    あまり酸味が気にならないようでしたら、こちらは省いてもいいです^^。
  2. 2
    鍋に水(200cc)を入れて沸かします。

    醤油・ほんだし・①のうどんを入れて中弱火で煮込みます。
  3. 3
    茹で時間は、普段でしたら約2分茹でます(硬めの仕上がり)

    うどんを柔らかく煮込む場合は火加減を弱火に落として蓋をして、お好みの軟らかさに茹でて下さい。

おいしくなるコツ

味付けはお好みで薄味にするなど、調整して作って下さい。 写真のうどんは食べやすく小さく刻んで茹でましたが、うどんは切らずにそのまま長い状態でもいいです。

きっかけ

子どもが胃腸炎になってしまい、食欲が出てきたので、まずは消化の良い柔らかいうどんを作ってあげました。 栄養を考えて具を入れようかと思いましたが、まずはうどんだけで作りました。

公開日:2014/01/25

関連情報

カテゴリ
アレンジうどん
料理名
うどんだけ

このレシピを作ったユーザ

ラズベリっち いつも、つくレポやたくさんの方に「お気に入りユーザー&レシピ」に登録して頂いて有難うございます❤ パパと中1の女の子と小5の男の子と私の4人家族です☆ 毎日、今日のご飯は何?と楽しみにしてくれる家族に作ったお料理を記録として残し、紹介をしています。 各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりですが、よかったら見て下さいね♪ つくレポ、どうぞお気軽にお待ちしてます(^-^*)/

つくったよレポート( 1 件)

2014/06/18 09:52
私のひとりランチにいただきました♪ お腹と胃に優しい〜(人●´ω`●)
ゴールデンアルジータ
よく見つけてくれたね♪ひとりランチは簡単なのが一番だよね!作ってくれてありがとう^-^☆

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする