ブロコとカニカマのタルタル焼 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ブロッコリー ４房程
- カニカマ １本
- タルタルソース（市販）orマヨネーズ 大さじ１
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
ブロッコリーを熱湯でさっと茹でる。
小さな耐熱性の器にホイルをひき、ブロッコリーを並べる。
-
2
次にカニカマを手で裂いて、のせる。
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3
２の上から塩コショウをしてタルタルソースをかけ、トースターで５分程焼く。
-
4
出来上がりです。
お弁当に入れるときは器から外して、ホイルごと入れます。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
りょうようみさ
ようこそ～りょうようみさのページにご訪問くださりありがとうございます♡
京都在住の主婦で、楽レシピを始めて3年を迎えました。
そのわりに料理は苦手で簡単なものばかり作っています。なので誰でもすぐ作れます。つくレポの返事も早いです(*^^)
関西人の気質でお笑いが好きで、たまにアホなレシピやレポを投稿してますが、笑って許してくださいまし♪
（2014.6.19更新）
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