ほうれん草とツナのにんにく醤油パスタ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- パスタ
- ２００ｇ
- ほうれん草
- １束
- ツナ
- １缶
- にんにく
- １片
- サラダ油
- 大さじ１
- ☆バター
- １０ｇ
- ☆醤油
- 大さじ１．５
- ☆ほんだし
- 小さじ１
- ☆パスタの茹で汁
- １００ｃｃ
- ☆塩こしょう
- 少々
作り方
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- 1
- ほうれん草はさっと茹でて水に取り、水気を切って約５ｃｍ幅に切っておく。
お湯を沸かし、少し塩を入れてパスタを茹でる。
-
- 2
- フライパンに油を入れにんにくを炒め、香りが出てきたらほうれん草とツナを汁ごと入れて炒める。
☆の調味料を加えて混ぜる。
-
- 3
- パスタをザルにあげ、２に入れて、よく和えて出来上がり。
おいしくなるコツ
ツナは汁（ツナ缶のスープ）ごと入れた方が、おいしくなります。
パスタを茹で終わる直前に茹で汁を１００ｃｃほど計量カップですくってパスタソースに加えて下さい。
きっかけ
家にある材料で簡単に作ってみました。