ほうれん草とツナのにんにく醤油パスタ♪ レシピ・作り方

ほうれん草とツナのにんにく醤油パスタ♪
  • 約15分
  • 300円前後
ラズベリっち
ラズベリっち
ほうれん草とツナのトマトソースパスタもいいけど、和風パスタでも合いますよ♪

材料(2人分)

  • パスタ 200g
  • ほうれん草 1束
  • ツナ 1缶
  • にんにく 1片
  • サラダ油 大さじ1
  • ☆バター 10g
  • ☆醤油 大さじ1.5
  • ☆ほんだし 小さじ1
  • ☆パスタの茹で汁 100cc
  • ☆塩こしょう 少々

作り方

  1. 1 ほうれん草はさっと茹でて水に取り、水気を切って約5cm幅に切っておく。
    お湯を沸かし、少し塩を入れてパスタを茹でる。
  2. 2 フライパンに油を入れにんにくを炒め、香りが出てきたらほうれん草とツナを汁ごと入れて炒める。
    ☆の調味料を加えて混ぜる。
  3. 3 パスタをザルにあげ、2に入れて、よく和えて出来上がり。

きっかけ

家にある材料で簡単に作ってみました。

おいしくなるコツ

ツナは汁(ツナ缶のスープ)ごと入れた方が、おいしくなります。 パスタを茹で終わる直前に茹で汁を100ccほど計量カップですくってパスタソースに加えて下さい。

  • レシピID:1010005449
  • 公開日:2012/07/02
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和風パスタ
料理名
和風パスタ
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つくったよレポート(2件)

  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2014/08/31 21:21
    ほうれん草とツナのにんにく醤油パスタ♪
    これなんだけどね、、、茹でたパスタをニンニク醤油その他の材料と、お皿で合えただけなの(笑)。ほうれん草は、パスタと茹でたし、洗い物少なくて美味しかったヨ↑↑↑
  • ノウズミニマム
    ノウズミニマム
    2012/12/04 18:05
    ほうれん草とツナのにんにく醤油パスタ♪
    塩こんぶも入れて☆美味しかったです!

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